برچسب ها - نوشیدن الکل

خواب ناکافی و پیامد‌های آن برای سلامت بدن

بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

برای تجربه خواب راحت به تغذیه خود توجه کنید!

نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

چگونه خواب کامل و کافی داشته باشیم؟

نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۶۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

برای خواب خوب مقررات بگذارید

نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

دشمن قلب خود را بشناسید!

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

معرفی بیماری‌های کبدی!

انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد. هر یک از این بیماری‌ها، مجموعه علائم منحصر به فرد خود را دارد. در حالی که هر نوع بیماری کبد علائم را کمی متفاوت نشان می‌دهد، همه انواع بیماری‌های کبدی ممکن است علائم مشترکی نیز داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

عوارض مصرف و نکات مهم درباره قرص مترونیدازول

قرص مترونیدازول ۲۵۰ و ۵۰۰ از دارو‌های تجویز شده برای عفونت واژن است. در ادامه به طریقه مصرف قرص مترونیدازول برای عفونت واژن و عوارض احتمالی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۰۵۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

ترومبوسیتوپنی ایمنی چیست؟ بررسی تاثیر تغذیه بر آن

شاخصه اصلی شناسایی یک بیماری، وجود کبودی و خونریزی (دیر قطع می‌شود) است. هرگاه دچار این علائم شُدید به متخصص داخلی مراجعه کنید یا با یک مرکز اعزام پزشک و پرستار به منزل تماس بگیرید.
کد خبر: ۶۰۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

ایجاد رفتار‌های سالم برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن در دوران کودکی

همه والدین دوست دارند فرزندانی شاد و پرانرژی تربیت کنند تا در سنین بزرگسالی در برابر اتفاقات تاب‌آورتر باشند و بتوانند به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند.
کد خبر: ۶۰۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

چگونه فرزندان شادتری تربیت کنیم؟

همه والدین دوست دارند فرزندانی شاد و پرانرژی تربیت کنند تا در سنین بزرگسالی در برابر اتفاقات تاب‌آورتر باشند و بتوانند به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند.
کد خبر: ۶۰۲۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چرا دچار نفخ معده می‌شویم؟

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۹۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

این مواد غذایی برای سلامت قلب شما سم هستند!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۸۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

با علل عمده نفخ آشنا شوید!

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

بوی بد مدفوع خبر از این بیماری‌ها میدهد!

برخی از شرایط و موارد مختلف می‌توانند باعث شوند مدفوع شما بوی بسیار بدی بگیرد.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

اگر دائما دچار گرفتگی عضلات می‌شوید بخوانید

اگر دوست دارید بدانید که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می‌شود؟ این مطلب به شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۸۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

بی خانمانی اسطوره سال‌های پیش فوتبال انگلیس بعد از نابودی زندگی اش با الکل

پل گاسکوئین، اسطوره سال‌های پیش فوتبال انگلیس در مصاحبه‌ای که اخیراً انجام داده از نبرد بی‌پایان خود برای مصرف نکردن الکل صحبت کرده و فاش کرده که خانه‌ای ندارد و در اتاق اضافی خانه مدیر برنامه‌های سابقش زندگی می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

اگر سلامت قلبتان برایتان مهم است، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

برای سلامت قلب این مواد غذایی را بخورید!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۳۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

با برنامه غذایی مناسب این سرطان را از خود دور کنید!

سرطان کبد جزو پرشیوع‌ترین نوع سرطان‌ها است که با برنامه غذایی مناسب، می‌توان آن را کنترل و از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

ادرار شبانه را چگونه کنترل کنیم؟

«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴